Tag: suplementy

Czym się charakteryzują suplementy diety?

Czym się charakteryzują suplementy diety?

Niestety żyjemy w naprawdę bardzo ciężkich czasach, ponieważ zmagamy się ze stresem, przewlekłym zmęczeniem, wdychamy toksyny, ponieważ środowisko jest naprawdę bardzo zanieczyszczone – to jedynie kilka czynników, które sprzyjają temu, że nie czujemy się najlepiej i decydujemy się na to, żeby zastosować różnego rodzaju suplementy diety, które obecnie są bardzo łatwo dostępne. Suplementy diety ze sklepu BEE możemy kupić nie tylko w aptekach, ale oferują je na przykład różnego rodzaju markety, drogerie, czy też sklepy ze zdrową żywnością. Suplementy możemy kupić na przykład w postaci, tabletek, drażetek, kapsułek, saszetek z proszkiem, ampułek, butelek czy syropu, dlatego też wiele osób łatwo je myli z artykułami medycznymi.

Co trzeba wiedzieć o suplementach diety?

Suplementy diety, w skoncentrowanej formie, dostarczają do naszego organizmu różnego rodzaju składniki odżywcze oraz inne substancje, jakie mają za zadanie działać odżywczo. Stosowanie suplementów diety jest dobre wówczas, jeżeli chcemy dostarczyć do naszego organizmu witaminy oraz minerały, ponieważ w naszej diecie nie ma ich w wystarczającej ilości. Obecnie suplementy diety produkowane są z koncentratów substancji, jakie normalnie znajdują się w standardowej żywności. Możemy je podzielić ze względu na rodzaj składnika odżywczego na witaminy, składniki mineralne, probiotyki, błonniki, aminokwasy, jak również składniki z ekstraktami roślinnymi, które to mają bardzo dobry wpływ na cały nasz organizm, dlatego też producenci decydują się na to, żeby w suplementach diety znalazły się takie, a nie inne składniki.

Jakie składniki znajdziemy w suplementach diety

Oczywiście w suplementach diety znajdziemy witaminy oraz minerały, ale oprócz nich, w ich składzie znajdziemy również mnóstwo pozostałych syrsancji bioaktywnych, do których zaliczyć możemy na przykład L-karnitynę, kwas lipidowy, bioflawonoidy, czy też koenzym Q. Czym są bioflawonoidy? Są to związki, jakie mają charakter barwnikowy pochodzenia roślinnego, a więc powodują, że rośliny w których występują, mają określone zabarwienie. Możemy je znaleźć, na przykład w ziołach, czerwonym winie, przyprawach, owocach cytrusowych oraz w warzywach. Przejawiają one bardzo mocne działanie utleniające i właśnie przez to, stanowią bardzo często stosowany składnik suplementów diety. Mają one bardzo dobry wpływ na układ krążenia, serce, jak również działają przeciwnowotworowa, a to dzięki temu że uszczelniają naczynia krwionośne oraz wspierają odporność układu immunologicznego. 

Medyczny - drobotdean - pl.freepik.com